NLP-Sportmentalcoach - Sieg durch mentale Stärke
Sport
ist faszinierend, bewegend, emotional. Im Sport zeigt
sich ganz unmittelbar wie unsere mentale Verfassung
ist, wenn es darauf ankommt. Im Sport sind atemberaubende
Karrieren und individuelle Grenzerfahrungen möglich.
Ziel der NLP-Sportmentalcoach-Ausbildung ist es, Sportlern,
Trainern, Beratern und sportinteressierten Menschen
Modelle vorzustellen, welche die autonome Erreichung
eines optimalen inneren Zustandes fördern. Sie
lernen u.a., Ziele exakt zu fokussieren und selbstverantwortlich
körperliche und mentale Prozesse zu steuern.
Viele Sportler beschäftigen folgende Fragen:
- Wie kann ich mich optimal konzentrieren (auch wenn die Rahmenbedingungen chaotisch und die Zuschauer unfreundlich sind)?
- Wie kann ich meine Emotionen „regulieren“?
- Wie bekomme ich meine Nervosität in Griff?
- Wie kann ich lange Anlaufzeiten oder Rehabilitationszeiten verkürzen?
- Wie kann ich mich selbst motivieren?
- Warum schlage ich nie Andy, wenn ich doch gegen Spieler gewinne, die ihn besiegen?
- Wie gehe ich mit meiner Angst vor Verletzungen um?
- u.v.m.
Mentalcoaching
findet deshalb zunehmend Eingang in das Training vieler
Sportarten und unterstützt den Weg zum sportlichen
Erfolg. Der Kopf entscheidet im Wettkampf über
Tor, Satz und Sieg. Viele wissenschaftlich fundierte
Untersuchungen sind hierfür Beleg.
Für die Ausbildung zum NLP-Sportmentalcoach sind keine NLP-Vorkenntnisse erforderlich. Wenn Sie bereits über ein NLP-Practitioner- oder NLP-Master-Zertifikat verfügen, bietet Ihnen dieses Seminar eine ideale Spezialisierung in Richtung Sport. Die NLP-Sportmentalcoach-Ausbildung verbindet die praktische Anwendung von spezifischen NLP-Bausteinen mit neuen weiterführenden Elementen - für den sportlichen Erfolg in Einzeldisziplinen wie auch in Mannschaftssportarten.
| Termin: | neue Termine 2013 ab Herbst 2012 |
| Trainer-Team: | Maike Koberg und Team |
| Investition: |
Infobroschüre (PDF)
Zielgruppe
- Sportler
- Sporttrainer und - Lehrer
- Coaches und Berater
- NLP-Practitioner , - Master, und -Trainer, die sich spezialisieren möchten
NLP-Sportmentalcoach-Kompetenzen
In dieser Ausbildung lernen Sie, wie Sie gezielt und systematisch Sportler mental trainieren und beraten. Psychische Stabilität bzw. körperliche Ausgeglichenheit und Bewusstheit werden nicht mehr dem Zufall überlassen, sondern können durch praktische Übungen gelernt und verinnerlicht werden. Sie können damit Sportler optimal auf einen Wettkampf vorbereiten und einstellen. Als Sportler, können Sie selbstverständlich alle Kenntnisse auch für sich selbst nutzen - auf dem Sportplatz und im Alltag.
Die Inhalte in Stichworten:
- Erarbeiten einer Werte- und Stärkeanalyse eines Sportlers: Welchen Platz nimmt Sport im Leben des Sportlers ein, welche Stärken und Fähigkeiten sind vorhanden?
- Zielarbeit als Grundlage für sportliche Erfolge: Visualisierung und emotionales Erleben des Ziels
- Darstellung der unterschiedlichen Formen von Eigen-Motivation und Fremd-Motivation
- Klinsmann-Methode: durch Motivation ins Handeln kommen .
- Herausarbeiten und Einsatz von Strategien großer Sportler und die Bewusstmachung eigener Erfolgsstrategien
- Einführung in die Emotionspsychologie: Lösung von emotionalen Blockaden und Regulation von emotionalen Überreaktionen.
- Wieviel Leistungsdruck ist positiv und ab wann führt Druck in die Blockade?
- Sinnvoller Umgang mit Leistungsdruck für optimale Ergebnisse.
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit im optimalen Moment
- „Flow“-Zustände möglich machen: „es ging wie von alleine, es lief einfach, ich habe wie im Rausch gespielt.“
- Entspannung / Stressabbau: Muskelentspannung nach Jacobsen, EMDR, Visualisierungen
Zertifizierung
Die Ausbildung zum NLP-Sportmentalcoach schließt mit einem theoretischen und praktischen Testing ab. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die Teilnehmer ein Zertifkat der NLP-Sommerakademie.
